14 Jul |
Posted by Andrea Rauch |
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2019, Andrea Rauch, bebalanced, Bewegung, Fitness, Hatha-Yoga, Kursunterricht, Lindenstraße, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Pilates, Sommer, www.bebalanced.yoga, Yoga-Flows, Yogalehrerin, Yogaunterricht
Der Sommer ist da und die Kraft und Lebensenergie der Sonne war schon deutlich spürbar. … der Regen lässt uns wieder aufatmen und schenkt der Natur Erholung und Regeneration. So wie die Natur stets bemüht ist, Ausgeglichenheit und Harmonie zu schaffen, wollen wir auch beim Praktizieren von Yoga und Pilates das Wechselspiel zwischen Anspannung und […]
31 Mrz |
Posted by Andrea Rauch |
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2019, Andrea Rauch, bebalanced, Bewegung, Fitness, Frühjahr, Frühling, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, www.bebalanced.yoga, Yoga am Vormittag, Yoga-Flows, Yogalehrerin
DER FRÜHLING IST DA …Der Frühling steht für:Aufkeimen und WachsenAufbruch zu etwas NeuemKreativität und ExperimenteSpaß am Leben und LernenWunsch nach Aktivitätaber auch für:„Frühjahrsputz“ Aufräumen und AussortierenEntgiften und LoslassenSo wollen wir mit viel Spaß an der Bewegung eine leichte, verspielte Yogapraxis mit viel Dehnen, Drehen und Stehen üben. Liebe Yoginis und Yogis,da die Oster- und Sommerferien […]
24 Aug |
Posted by Andrea Rauch |
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2018, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Ganzkörpertraining, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, HERBST, Körpermitte, Kurse, Mittwoch, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sport, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yogis, nach dem ersten kühlen Tag dieses langen Sommers freue ich mich, euch mein Herbstprogramm vorstellen zu dürfen. Am Mittwoch den 19. September starten wir um 17.30. – 19.00 Uhr mit dem Rückenyoga (für Einsteiger und Wiedereinsteiger bestens geeignet) und dann geht es weiter um 19.00 – 20.30 Uhr mit dem Hatha-Yoga-Flow […]
26 Mrz |
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2018, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Frühjahr, Hatha, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, Kurse, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sport, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yogis, nach einem sonnigen und frühlingshaften Wochenende möchte ich euch heute meine Frühlingsyogakurse für euch bekannt geben: Unter dem Motto „ÖFFNE DEINE SINNE – ÖFFNE DEIN HERZ“ starten wir mit dem Schwerpunktthema Rückbeugen! Los geht`s am Mittwoch, den 11. April RÜCKENYOGA 17.30 -19.00 Uhr HATHA-YOGA-FLOW 19.00 – 20.30 Uhr 11.April – 13. […]
27 Dez |
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2018, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Hatha, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, Kurse, NEU, neustadt, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sport, Winterkurs, www.bebalanced.yoga, Yin-Yoga, Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yogis, ich hoffe, ihr hattet ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben! Heute möchte ich euch das Winteryogaprogramm 2018 vorstellen: Kursbeginn ist Mittwoch, der 10. Januar 17.30 – 19.00 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger […]
27 Aug |
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2017, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, HERBST, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sport, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yogis, die Sommerzeit geht langsam dem Ende entgegen und wir blicken auf den Herbst mit meinem neuen Kursangebot. Beginn am Mittwoch, den 13. September 17.30 – 19.00 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger. 19.00 […]
21 Aug |
Posted by Andrea Rauch |
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2016, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Hatha, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, HERBST, Krankenkasse, Kurse, neustadt, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sport, Yin-Yoga, Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yoga-Freunde, die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und der Herbst steht schon vor der Tür… die Herbstkurse 2016 starten! Beginn am Mittwoch, den 7. September 10.00 – 11.30 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger. […]
15 Aug |
Posted by Andrea Rauch |
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2014, Andrea Rauch, bebalanced, Hatha-Yoga-Flow, Krankenkasse, Kurse, neustadt, Neustadt an der Weinstraße, Sport, Yin-Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yoga-Freunde, hier meine Ankündigung für unsere Herbstkurse: Beginn am Mittwoch, den 10. September 17.30 – 19.00 Uhr Yin-Yoga Sanft fließende Bewegungen, tiefes Abtauchen und Loslassen in den Asanas entspannt Körper und Geist nachhaltig. Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger. 19.00 – 20.30 Uhr Hatha-Yoga-Flow Dynamische Yoga-Flows halten den Körper und den Geist beweglich […]