meine vita

yoga, pilates, personal training & physiotherapie

ein breites spektrum

Herzlich willkommen bei bebalanced von Andrea Rauch in Neustadt an der Weinstraße

Als ausgebildete Physiotherapeutin und Yogalehrerin bringe ich nicht nur umfassendes Fachwissen mit, sondern habe auch eine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden entwickelt. Bei mir findest du eine harmonische Verbindung aus jahrelanger Erfahrung im Bereich der Physiotherapie und meiner Expertise als zertifizierte Yoga- und Pilates-Lehrerin. Tauche ein in die Welt der Bewegung, Atmung und inneren Balance – gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu mehr Fitness, Flexibilität und einem ausgeglichenen Lebensstil.

Erfahre mehr über meine Kurse, individuellen Trainingsprogramme und wie wir gemeinsam deine persönlichen Gesundheitsziele erreichen können. Freue dich auf deinen Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden und mentaler Ausgeglichenheit!

meine vita

ausbildung und erfahrung

In meiner beruflichen Laufbahn habe ich meine Leidenschaft für Gesundheit, Bewegung und ganzheitliches Wohlbefinden entwickelt. Mit der Ausbildung zur Physiotherapeutin habe ich ein solides Fachwissen erworben und darauf aufbauend mich mit zahlreichen Zusatzausbildungen weiterentwickelt. Ich bin davon überzeugt, dass mentale Gesundheit und körperliche Fitness untrennbar miteinander verbunden sind.

Meine Vita ist geprägt von einem kontinuierlichen Streben nach Weiterentwicklung und einer tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, durch regelmäßige Bewegung und achtsames Training zu mehr Lebensqualität zu gelangen. Gemeinsam können wir den Weg zu einem gesünderen und vitaleren Lebensstil antreten.

Ausbildung zur Physiotherapeutin

Orthopädische Klinik der Freien Universität Berlin

Ausbildung zur Marma-Yogalehrerin

Institut für Gesundheitspädagogik München bei Prof. Dr. Rocque Lobo mit über 600 Stunden Ausbildungszeit

Ausbildung zur ChiToning Trainerin

IFAA Akademie Schwetzingen bei Anette Alvaredo

Ausbildung zur Pilates Trainerin (Mattentraining I)

IFAA Akademie Schwetzingen bei Anette Alvaredo

Ausbildung zur Pilates Trainerin (Mattentraining II + III)

IFAA Akademie Schwetzingen bei Christiane Reiter

Vinyasa Yoga Lehrerausbildung

2008 – Masterdiplom – Registered Yoga Teacher bei der Amerikanischen Yoga Alliance mit über 200 Stunden Ausbildungszeit

pädagogische Ausbildung für Yoga mit Kindern

bei Thomas Bannenberg in Heidelberg

International Body Skills Instructor

für funktionelle Trainingsmethode an der IFAA Schwetzingen bei Christiane Reiter

Ausbildungsseminar „Klangmassage mit Planetentönen“

Teil I (Körper) bei Jörg Fassl in Landau in der Pfalz

Faszientraining

IFAA Schwetzingen bei Anette Alvaredo

Pranayama-Ausbildung

MAHAPRANA Institut München bei Richard Hackenberg

für dich

meine trainingsorte

Aktuell habe ich Räumlichkeiten im Therapiezentrum Eichholz angemietet. Hier schaffe ich für euch im Rahmen meines Kursangebotes eine angenehme Umgebung zum Üben, die entspannend und zugleich inspirierend ist.

Für die individuellere Betreuung – Personal Training – biete ich die Möglichkeit, in deinem vertrauten Umfeld bei dir zu Hause zu üben.

Therapiezentrum Eichholz

Alles unter einem Dach: Der Vorteil heilmittelübergreifender Behandlungsverfahren mit modernsten, robotergestützten Therapiemethoden in den Bereichen Orthopädie uvm.

Pfitzenmeier Neustadt

Das Fitnessstudio in Neustadt bietet zahlreiche Fitness-Kurse, einen modernen Gerätepark, Saunen, Dampfbäder, Damenbereich und Sonnenterrassen, uvm.

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kurse und workshops