Liebe Yoginis und Yoga-Freunde,

wir starten mit neuen Kursen in den Herbst:

Beginn am Mittwoch, den 16. September

10.00 – 11.30 Uhr Rücken-Yoga
Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen
zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen.
Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.

17.30 – 19.00 Uhr Yin-Yoga
Sanft fließende Bewegungen, tiefes Abtauchen und Loslassen in den Asanas
entspannt Körper und Geist nachhaltig.
Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.

19.00 – 20.30 Uhr Hatha-Yoga-Flow
Dynamische Yoga-Flows halten den Körper und den Geist beweglich und wirken
ausgleichend und harmonisierend.
Yogaerfahrung ist erforderlich.

Beginn am Freitag, den 18.September
17.00 – 18.30 Uhr Hatha-Yoga-Flow für alle – „Entspannt ins Wochenende“
Ein sanfter Yoga-Flow am Ende einer anstrengenden Woche …
Ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Der Preis pro Kurs: 135,- Euro.
Bezuschussung durch die Krankenkassen ist nach Absprache möglich.
Die Kurse können nur bei einer Mindestteilnehmerzahl stattfinden.
Sie enden am 2./4. Dezember, das sind wie immer 10 Termine.
Kostenloser Zusatztermin für alle am 9. Dezember.

Anmeldung über das Kontaktformular.

Bei Fragen ruft mich bitte an: 0175-5427843.
Ich freue mich auf eure Anmeldungen und auf ein schönes Yoga üben mit euch.

Bis dahin, genießt den Sommer
Namasté
Andrea