21 Aug |
Posted by Andrea Rauch |
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Liebe Yoginis und Yoga-Freunde,
die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und der Herbst steht schon vor der Tür…
die Herbstkurse 2016 starten!
Beginn am Mittwoch, den 7. September
10.00 – 11.30 Uhr Rücken-Yoga
Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen
zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen.
Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.
17.30 – 19.00 Uhr Yin-Yoga
Sanft fließende Bewegungen, tiefes Abtauchen und Loslassen in den Asanas
entspannt Körper und Geist nachhaltig.
Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.
19.00 – 20.30 Uhr Hatha-Yoga-Flow
Dynamische Yoga-Flows halten den Körper und den Geist beweglich und wirken
ausgleichend und harmonisierend.
Yogaerfahrung ist erforderlich.
Beginn am Freitag, den 9.September
17.00 – 18.30 Uhr Hatha-Yoga-Flow für alle – „Entspannt ins Wochenende“
Ein sanfter Yoga-Flow am Ende einer anstrengenden Woche …
Ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Der Preis pro Kurs: 140,- Euro
Die Kurse können nur bei einer Mindestteilnehmerzahl stattfinden.
Sie enden am Mittwoch, 30. November/Freitag, 2. Dezember, das sind wie immer 10 Termine.
Kostenloser Zusatztermin für alle am 7. Dezember.
Anmeldung bitte bis zum 5. September über das Kontaktformular.
Bei Fragen ruft mich bitte an: 0175-5427843.
Ich freue mich auf eure Anmeldungen und auf ein schönes Yoga üben mit euch.
Bis dahin, genießt die schönen Sommertage
Namasté
Andrea
Yoga, Pilates und Fitnesstrainerin aus Leidenschaft.
