Tag Archives: Rücken-Yoga

Kursangebot im Herbst 2020

Liebe Yogafreunde und -freundinnen,ich hoffe, wir haben alle den Sommer gesund überstanden und können uns nun auf einen wunderschönen Herbst freuen.Ich möchte euch das Herbstprogramm 2020 in der Lindenstrasse vorstellen.Vorweg eine Neuigkeit: Aufgrund der hohen Nachfrage biete ich ab September einen PILATES-KURS an! PILATESKursbeginn:  Dienstag, den 08. September / 18.00-19.00 h / 10 Veranstaltungen à […]

Sommerkurse 2020

Liebe Yoga- und Pilatesbegeisterte,die Coronazeit verlangt in fast allen Bereichen unseres Lebens ein hohes Maß an Flexibilität … ! So wollen wir Yogaübende uns auch an die gegebenen Umstände anpassen und uns freuen, das es wieder möglich ist zu üben. Nach dieser langen Pause und aufgrund großer Nachfrage werden wir dieses Jahr auch in den Sommerferien […]

Yoga und Corona

ABSTANDS- UND HYGIENEMAßNAHMEN Nur gesund zum Yoga kommen! Es dürfen nicht mehr als 10 Teilnehmer (TN)  in den Yogaraum,  deshalb sind verbindliche Anmeldungen notwendig. Eine eigene Yogamatte sowie eigenes Übungsmaterial (Block, Decke, Kissen ect.) nach Bedarf,  sind mitzubringen (aktuell wird kein Leihmaterial zur Verfügung gestellt!) Die TN kommen in Yogakleidung zum Unterricht, sodass ein Umkleiden […]

Winterkurse 2020

Hallo liebe Yogafreundinnen und YogafreundeNun neigt sich das alte Jahr dem Ende zu und das Neue steht schon vor der Tür. Diese Zeit zwischen den Jahren lädt zum Nachdenken ein: das Erinnern, an das was war und das Vorstellen, von dem was kommt… Aber nur das, was im Moment ist, lässt sich auf der Matte […]

Herbstkurse 2019

Liebe Yoginis und Yogis, es geht wieder los! Ich hoffe ihr seid wunderbar erholt aus den Sommerferien zurück und steht schon in freudiger Erwartung in den Startlöchern, um euch im Kurs zu begrüßen und wiederzusehen.Damit eure Urlaubserholung anhält, kommt in Bewegung, entspannt euch am Abend und trefft nette Leute auf der Matte in bewährten und neuen Yogakursen. […]

Frühlingskurse 2019

DER FRÜHLING IST DA …Der Frühling steht für:Aufkeimen und WachsenAufbruch zu etwas NeuemKreativität und ExperimenteSpaß am Leben und LernenWunsch nach Aktivitätaber auch für:„Frühjahrsputz“ Aufräumen und AussortierenEntgiften und LoslassenSo wollen wir mit viel Spaß an der Bewegung eine leichte, verspielte Yogapraxis mit viel Dehnen, Drehen und Stehen üben. Liebe Yoginis und Yogis,da die Oster- und Sommerferien […]

WINTERKURSE 2019

Liebe Yoginis, Yogis und Yogainteressierte, ich hoffe ihr habt die Weihnachtstage auf eure Weise genossen und seid nun gespannt aufs ‚Neue Jahr‘!Die Tage zwischen den Jahren stehen für einen Wechsel und Wandel; es ensteht Raum fürs Loslassen vom Alten und ein Öffnen für Neues. Und so freue ich mich auf neue Yogakurse mit euch am […]

Herbstkurse 2018

Liebe Yoginis und Yogis, nach dem ersten kühlen Tag dieses langen Sommers freue ich mich, euch mein Herbstprogramm vorstellen zu dürfen. Am Mittwoch den 19. September starten wir um 17.30. – 19.00 Uhr mit dem Rückenyoga (für Einsteiger und Wiedereinsteiger bestens geeignet) und dann geht es weiter um 19.00 – 20.30 Uhr mit dem Hatha-Yoga-Flow […]

Frühjahrskurse 2018

Liebe Yoginis und Yogis, nach einem sonnigen und frühlingshaften Wochenende möchte ich euch heute meine Frühlingsyogakurse für euch bekannt geben: Unter dem Motto „ÖFFNE DEINE SINNE – ÖFFNE DEIN HERZ“ starten wir mit dem Schwerpunktthema Rückbeugen! Los geht`s am Mittwoch, den 11. April RÜCKENYOGA 17.30 -19.00 Uhr HATHA-YOGA-FLOW 19.00 – 20.30 Uhr 11.April – 13. […]

Kursangebot im Winter 2018

Liebe Yoginis und Yogis, ich hoffe, ihr hattet ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben! Heute möchte ich euch das Winteryogaprogramm 2018 vorstellen: Kursbeginn ist Mittwoch, der 10. Januar 17.30 – 19.00 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger […]