3 Jan |
Posted by Andrea Rauch |
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2022, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Gesundheit, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, Kursangebot, Kurse, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Pilates, Rücken-Yoga, Winterkurs, www.bebalanced.yoga, Yoga, YogaFürAlle, Yogalehrerin, Yogaunterricht
Hallo ihr Lieben,ich wünsche euch ein frohes Neues Jahr mit viel Kraft und Liebe!Ich hoffe, ihr habt die Feiertage im Kreise eurer Lieben gut verbracht und seid alle wohlauf,so das wir dannnächste Woche in unser Winteprogramm starten können. Ich habe folgendes Angebot für euch:PILATESBeginn am 11.01. / jeweils Dienstag / von 18.00-19.00h / 10 Veranstaltungen […]
26 Aug |
Posted by Andrea Rauch |
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2021, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Gesundheit, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, Kurse, Kursunterricht, Neustadt an der Weinstraße, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga-Flows, YogaFürAlle, Yogalehrerin, Yogaunterricht
Meine lieben Yoginis/Yogis und Pilatesbegeisterte, bald ist es wieder soweit und die neuen Herbstkurse beginnen… Ab 14.September in der Lindenstrasse 15, biete ich folgende Kurse an: PILATES 14.09. – 30.11.2021 (10 Veranstaltungen, in den Herbstferien machen wir Pause) Dienstags 18.00 – 19.00 h Kursgebühr beträgt 110,-€ RÜCKENYOGA 15.09. – 01.12.2021 (10 Veranstaltungen, in den Herbstferien […]
11 Jun |
Posted by Andrea Rauch |
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2020, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Hatha-Yoga-Flow, Kursangebot, Kurse, Kursunterricht, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Neustart, NW, Pilates, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sommer, Sommerkurs, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga am Vormittag, Yogalehrerin, Yogaunterricht
Liebe Yoga- und Pilatesbegeisterte,die Coronazeit verlangt in fast allen Bereichen unseres Lebens ein hohes Maß an Flexibilität … ! So wollen wir Yogaübende uns auch an die gegebenen Umstände anpassen und uns freuen, das es wieder möglich ist zu üben. Nach dieser langen Pause und aufgrund großer Nachfrage werden wir dieses Jahr auch in den Sommerferien […]
30 Dez |
Posted by Andrea Rauch |
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2020, Andrea Rauch, bebalanced, Bewegung, Fitness, Hatha-Yoga, Januar 2020, Kursangebot, Kurse, Kursunterricht, Lindenstraße, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Winterkurs, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga am Vormittag, Yogalehrerin, Yogaunterricht
Hallo liebe Yogafreundinnen und YogafreundeNun neigt sich das alte Jahr dem Ende zu und das Neue steht schon vor der Tür. Diese Zeit zwischen den Jahren lädt zum Nachdenken ein: das Erinnern, an das was war und das Vorstellen, von dem was kommt… Aber nur das, was im Moment ist, lässt sich auf der Matte […]
1 Sep |
Posted by Andrea Rauch |
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2019, Andrea Rauch, bebalanced, Bewegung, Fitness, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, HERBST, Kursangebot, Kurse, Kursunterricht, Lindenstraße, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga am Vormittag, Yogalehrerin, Yogaunterricht
Liebe Yoginis und Yogis, es geht wieder los! Ich hoffe ihr seid wunderbar erholt aus den Sommerferien zurück und steht schon in freudiger Erwartung in den Startlöchern, um euch im Kurs zu begrüßen und wiederzusehen.Damit eure Urlaubserholung anhält, kommt in Bewegung, entspannt euch am Abend und trefft nette Leute auf der Matte in bewährten und neuen Yogakursen. […]
14 Jul |
Posted by Andrea Rauch |
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2019, Andrea Rauch, bebalanced, Bewegung, Fitness, Hatha-Yoga, Kursunterricht, Lindenstraße, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Pilates, Sommer, www.bebalanced.yoga, Yoga-Flows, Yogalehrerin, Yogaunterricht
Der Sommer ist da und die Kraft und Lebensenergie der Sonne war schon deutlich spürbar. … der Regen lässt uns wieder aufatmen und schenkt der Natur Erholung und Regeneration. So wie die Natur stets bemüht ist, Ausgeglichenheit und Harmonie zu schaffen, wollen wir auch beim Praktizieren von Yoga und Pilates das Wechselspiel zwischen Anspannung und […]
31 Mrz |
Posted by Andrea Rauch |
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2019, Andrea Rauch, bebalanced, Bewegung, Fitness, Frühjahr, Frühling, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, www.bebalanced.yoga, Yoga am Vormittag, Yoga-Flows, Yogalehrerin
DER FRÜHLING IST DA …Der Frühling steht für:Aufkeimen und WachsenAufbruch zu etwas NeuemKreativität und ExperimenteSpaß am Leben und LernenWunsch nach Aktivitätaber auch für:„Frühjahrsputz“ Aufräumen und AussortierenEntgiften und LoslassenSo wollen wir mit viel Spaß an der Bewegung eine leichte, verspielte Yogapraxis mit viel Dehnen, Drehen und Stehen üben. Liebe Yoginis und Yogis,da die Oster- und Sommerferien […]
24 Aug |
Posted by Andrea Rauch |
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2018, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Ganzkörpertraining, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, HERBST, Körpermitte, Kurse, Mittwoch, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sport, www.bebalanced.yoga, Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yogis, nach dem ersten kühlen Tag dieses langen Sommers freue ich mich, euch mein Herbstprogramm vorstellen zu dürfen. Am Mittwoch den 19. September starten wir um 17.30. – 19.00 Uhr mit dem Rückenyoga (für Einsteiger und Wiedereinsteiger bestens geeignet) und dann geht es weiter um 19.00 – 20.30 Uhr mit dem Hatha-Yoga-Flow […]
10 Jul |
Posted by Andrea Rauch |
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2018, Andrea Rauch, Anmeldung, Atemübung, bebalanced, Bewegung, Ganzkörpertraining, Körpermitte, Kurse, Mittwoch, NEU, Neustadt an der Weinstraße, Pilates, Sommer, Sport, www.bebalanced.yoga, Yoga
Yoga Liebe Yoginis und liebe Yogis, nach einer kleinen Sommerpause beginnen im August die Sommerkurse. Das Thema für diesen Sommeryogakurs ist „Die Leichtigkeit des Fließens und das Loslassen“ zu üben. So werden wir die einzelnen Elemente des Sonnengrußes in verschiedenen Variationen praktizieren und bei Atemübungen und Meditationen die Stille in uns selbst finden. … für […]
27 Dez |
Posted by Andrea Rauch |
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2018, Andrea Rauch, Anmeldung, bebalanced, Bewegung, Hatha, Hatha-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, Kurse, NEU, neustadt, Neustadt an der Weinstraße, Rücken-Yoga, Rückenyoga, Sport, Winterkurs, www.bebalanced.yoga, Yin-Yoga, Yoga, Yoga-Flows
Liebe Yoginis und Yogis, ich hoffe, ihr hattet ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben! Heute möchte ich euch das Winteryogaprogramm 2018 vorstellen: Kursbeginn ist Mittwoch, der 10. Januar 17.30 – 19.00 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger […]