Tag Archives: Bewegung

Mein Sommerkursangebot in der Lindenstrasse

Der Sommer ist da und die Kraft und Lebensenergie der Sonne war schon deutlich spürbar. … der Regen lässt uns wieder aufatmen und schenkt der Natur Erholung und Regeneration. So wie die Natur stets bemüht ist, Ausgeglichenheit und Harmonie zu schaffen, wollen wir auch beim Praktizieren von Yoga und Pilates das Wechselspiel zwischen Anspannung und […]

Frühlingskurse 2019

DER FRÜHLING IST DA …Der Frühling steht für:Aufkeimen und WachsenAufbruch zu etwas NeuemKreativität und ExperimenteSpaß am Leben und LernenWunsch nach Aktivitätaber auch für:„Frühjahrsputz“ Aufräumen und AussortierenEntgiften und LoslassenSo wollen wir mit viel Spaß an der Bewegung eine leichte, verspielte Yogapraxis mit viel Dehnen, Drehen und Stehen üben. Liebe Yoginis und Yogis,da die Oster- und Sommerferien […]

Herbstkurse 2018

Liebe Yoginis und Yogis, nach dem ersten kühlen Tag dieses langen Sommers freue ich mich, euch mein Herbstprogramm vorstellen zu dürfen. Am Mittwoch den 19. September starten wir um 17.30. – 19.00 Uhr mit dem Rückenyoga (für Einsteiger und Wiedereinsteiger bestens geeignet) und dann geht es weiter um 19.00 – 20.30 Uhr mit dem Hatha-Yoga-Flow […]

Sommerkurse 2018

Yoga Liebe Yoginis und liebe Yogis, nach einer kleinen Sommerpause beginnen im August die Sommerkurse. Das Thema für diesen Sommeryogakurs ist „Die Leichtigkeit des Fließens und das Loslassen“ zu üben. So werden wir die einzelnen Elemente des Sonnengrußes in verschiedenen Variationen praktizieren und bei Atemübungen und Meditationen die Stille in uns selbst finden. … für […]

Kursangebot im Winter 2018

Liebe Yoginis und Yogis, ich hoffe, ihr hattet ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben! Heute möchte ich euch das Winteryogaprogramm 2018 vorstellen: Kursbeginn ist Mittwoch, der 10. Januar 17.30 – 19.00 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger […]

Herbstkurse 2016

Liebe Yoginis und Yoga-Freunde, die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und der Herbst steht schon vor der Tür… die Herbstkurse 2016 starten! Beginn am Mittwoch, den 7. September 10.00 – 11.30 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger. […]

Kursangebot Herbst 2015

Liebe Yoginis und Yoga-Freunde, wir starten mit neuen Kursen in den Herbst: Beginn am Mittwoch, den 16. September 10.00 – 11.30 Uhr Rücken-Yoga Eine gezielte Yogapraxis für den Rücken um Verspannungen zu lösen und das muskuläre Stützkorsett zu kräftigen. Ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger. 17.30 – 19.00 Uhr Yin-Yoga Sanft fließende Bewegungen, tiefes Abtauchen und […]